ケイ素– tag –

「高いシャンプーに変えたのに、髪がパサつく」 「トリートメントもヘアオイルも試したけど、なんか違う」 50代になると、こんな悩みを抱える方がとても多いです。 外側からのケアはていねいにしているのに、なぜか髪に元気がない。 実は、原因は「外側」...

「ケイ素」「シリカ」——どちらもよく見かける言葉ですが、同じものだと思っていませんか？ 実は、この2つは別物です。 今日は「ケイ素って何？」という一番基本のところから、ていねいにお話ししますね。 ケイ素は、地球で2番目に多い元素 地球の地殻（私...

「更年期の頃から、眠りが浅くなった」 そういう声をよく聞きます。夜中に目が覚める、なかなか寝つけない、朝起き ても疲れが残っている——50代以降に急に増えるお悩みです。「歳だから仕方ない」と諦めていませんか？ 実は、睡眠の質とミネラルバランスは...

お花屋さんで買った切り花、すぐにしおれてしまう……そんな経験ありませんか？ 水を毎日替えたり、茎を斜めに切ったり、いろいろ試してもあまり変わらない。 そんな方の間で最近ちょっと話題になっているのが、花瓶の水に「水溶性ケイ素」を数滴加えるとい...