2026年5月– date –
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心の仕組み
いつもの場所が、こころを守る
「最近さ……なんかさみしくてさ」 カフェのカウンターで、ぽつりとこぼした主婦さん。 すると猫が「……ひとり? 僕いるニャけど」と、ちょっとムッとした顔。 そこへお店のママさんがやってきて「あら、今日もいたのね〜」「今日ね、ちょっと面白いの見つけ... -
心の仕組み
「もう歳だから…」が、あなたを一番老けさせている
「もう歳だし、新しいことなんて……」 50代になると、そんな言葉が口ぐせになりませんか? 新しい趣味を始めたいけど、今さら感がある。 やってみたいことがあるけど、周りの目が気になる。 「この歳で?」って言われるのが怖い。 でも、ちょっと立ち止まっ... -
体の仕組み
50代で髪がパサパサ……トリートメントより先に見直したい「体の内側」の話
「高いシャンプーに変えたのに、髪がパサつく」 「トリートメントもヘアオイルも試したけど、なんか違う」 50代になると、こんな悩みを抱える方がとても多いです。 外側からのケアはていねいにしているのに、なぜか髪に元気がない。 実は、原因は「外側」...
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