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未分類
ウモプラスアルファ|50ml無料お試し
ウモプラスアルファ 50ml無料お試し 商品代・送料 0円 50mlのお試しボトル(実物) ウモプラスアルファの特徴 水晶由来・非晶質の水溶性ケイ素 水晶から抽出した、非晶質の水溶性ケイ素濃縮液です。 「非晶質」とは、結晶構造を持たないことを表します。 ... -
暮らしのヒント
だしの色が変わるニャ
こんにちは。 だしの濃さは、かつお節の量で決まる。そう思っていませんか。 じつは、いつものかつお節のままで、だしの色が濃くなる方法があります。 umoを鍋にジュッと入れるだけです。 朝晩が涼しくなって、煮物やお鍋の季節になりました。 umoは毎日の... -
体の仕組み
寝る前の一杯
こんにちは。朝起きたとき、のどがカラカラになっていることはありませんか。夏の夜はエアコンで部屋の空気が乾きます。口で息をしていると、寝ている間にのどが乾きます。もうひとつ、夜は汗も出ています。人は寝ている間に、コップ一杯分ほどの汗をかく... -
未分類
暑い夏こそ試してほしい、ケイ素の意外な出番 (ごはん編)
連日の猛暑で、食欲が落ちて食事の支度もおっくうになりがちな季節ですね。 つい、そうめんなどの冷たい麺で済ませてしまう方も多いのではないでしょうか。 じつはケイ素、飲みものに入れるだけでなく「ごはんを炊くとき」にも出番があるんです。 マンガの... -
体の仕組み
エアコン涼しいのになぜだるい?夏の「隠れミネラル不足」とお腹を温める養生法
「外は猛暑だけど、家の中はエアコンで涼しくて快適!」 そう思って過ごしているのに、なぜか夕方になると「体がだるくて重い……」と感じることはありませんか?「外に出て運動したわけでもないし、汗もかいていないのに、どうして?」と不思議に思うかもし... -
体の仕組み
50代から疲れやすくなるのは、気合いが足りないからじゃない
何もしてないのに、もう疲れた。 午前中で体力がなくなる。 買い物から帰ったら、もう何もしたくない。 夕方にはソファから動けない。 そう感じること、増えていませんか? 50代になると、こういう日が増えます。 でもこれ、「気合いが足りない」わけじゃ... -
心の仕組み
いつもの場所が、こころを守る
「最近さ……なんかさみしくてさ」 カフェのカウンターで、ぽつりとこぼした飼い主さん。 すると猫が「……ひとり? 僕いるニャけど」と、ちょっとムッとした顔。 そこへご近所さんがやってきて「あら、今日もいたのね〜」「今日ね、ちょっと面白いの見つけた... -
心の仕組み
「もう歳だから…」が、あなたを一番老けさせている
「もう歳だし、新しいことなんて……」 50代になると、そんな言葉が口ぐせになりませんか? 新しい趣味を始めたいけど、今さら感がある。 やってみたいことがあるけど、周りの目が気になる。 「この歳で?」って言われるのが怖い。 でも、ちょっと立ち止まっ... -
体の仕組み
50代で髪がパサパサ……トリートメントより先に見直したい「体の内側」の話
「高いシャンプーに変えたのに、髪がパサつく」 「トリートメントもヘアオイルも試したけど、なんか違う」 50代になると、こんな悩みを抱える方がとても多いです。 外側からのケアはていねいにしているのに、なぜか髪に元気がない。 実は、原因は「外側」... -
体の仕組み
最近、声が老けた気がする50代女性の問題とは
「あれ、私の声、こんなに老けてた……?」 留守電を聞き返したとき。 Zoomで自分の声が録音されていたとき。 ドキッとしたこと、ありませんか? 鏡を見れば見た目の変化には気づけます。 でも「声の老化」って、自分ではなかなか気づけない。 だからこそ、...
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